辟谷46小时(1 / 1)

目前已经辟谷46小时,昨天喝水五斤左右每天早晨晚上打坐,30秒呼吸法,昨天夜里有点饿,身体都在闹腾,今天晚上很好,精神饱满,喝了点蜂蜜水,感觉肠道轻松,呼吸顺畅!肠胃清理功能觉醒中

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